BDI — шкала депрессии бека
Beck Depression Inventory (BDI) — шкала Аарона Бека на определение уровня депрессии
После прохождения:
— ваш результат;
— полезные материалы по теме ментального здоровья;
— приглашение на бесплатную консультацию-знакомство с психологом
— ваш результат;
— полезные материалы по теме ментального здоровья;
— приглашение на бесплатную консультацию-знакомство с психологом
В удобном формате — в Telegram-боте
Шкала составлена Аароном Беком, создателем когнитивной психотерапии, в соавторстве с другими специалистами и впервые опубликована в 1961 году, в 1978 и в 1996 годах шкала была доработана
⏳ Нет времени проходить шкалу, но вы в поисках психолога? Можете сразу записаться на ознакомительную онлайн-консультацию (она бесплатная, её длительность — до 30 минут)
Зачем проходить BDI?
1
Вы поймёте, как именно депрессия может проявляться
В шкале 21 утверждение. В утверждениях упоминаются ощущения, чувства и/или мысли, которые могут вас беспокоить и/или преследовать. Пройдя шкалу, вы поймёте какими соматическими, поведенческими и эмоциональными признаками может проявляться депрессия.
2
Вы определите ваш уровень депрессии
В каждом утверждении шкалы 4 варианта ответов (можно выбрать один). За каждый ответ вы получаете баллы (от 0 до 3). После прохождения шкалы Telegram-бот автоматически сложит баллы и пришлёт ваш персональный результат.
3
И главное: вы сможете записаться на бесплатную короткую консультацию
После прохождения шкалы, при желании, вы сможете записаться ко мне на ознакомительную консультацию. За 20−30 минут мы познакомимся, определим и обсудим ваш основной запрос, а также формат, периодичность и время терапевтических консультаций.
BDI — одна из наиболее широко используемых психометрических методик для измерения тяжести депрессии
Шкала составлена Аароном Беком в соавторстве с другими специалистами и впервые опубликована в 1961 году, в 1978 и в 1996 годах шкала была доработана.
Аарон Бек — создатель когнитивной терапии, автор 600 научных статей, автор и соавтор 25-ти книг, заслуженный профессор факультета психиатрии в Университете Пенсильвании, признан журналом The American Psychologist одним из пяти наиболее влиятельных психотерапевтов всех времен.
В первоначальном варианте методика заполнялась при участии квалифицированного эксперта. В настоящее время считается, что процедура тестирования может быть упрощена: шкала выдаётся на руки пациенту и заполняется им самостоятельно (почти тоже самое в чат-боте).
⚠️ Разработка BDI ознаменовала сдвиг среди специалистов в области психического здоровья, которые до этого рассматривали депрессию с психодинамической точки зрения, а не с точки зрения собственных мыслей пациента. Шкала неоднократно апробировалась сообществами психологов разных стран и широко используется в качестве инструмента оценки специалистами здравоохранения и исследователями в различных условиях.
Аарон Бек — создатель когнитивной терапии, автор 600 научных статей, автор и соавтор 25-ти книг, заслуженный профессор факультета психиатрии в Университете Пенсильвании, признан журналом The American Psychologist одним из пяти наиболее влиятельных психотерапевтов всех времен.
В первоначальном варианте методика заполнялась при участии квалифицированного эксперта. В настоящее время считается, что процедура тестирования может быть упрощена: шкала выдаётся на руки пациенту и заполняется им самостоятельно (почти тоже самое в чат-боте).
⚠️ Разработка BDI ознаменовала сдвиг среди специалистов в области психического здоровья, которые до этого рассматривали депрессию с психодинамической точки зрения, а не с точки зрения собственных мыслей пациента. Шкала неоднократно апробировалась сообществами психологов разных стран и широко используется в качестве инструмента оценки специалистами здравоохранения и исследователями в различных условиях.
⏳ Нет времени проходить шкалу, но вы в поисках психолога? Можете сразу записаться на ознакомительную онлайн-консультацию (она бесплатная, её длительность — до 30 минут)
Обо мне
Активно практикую с 2019 года
Провела более 1500 часов индивидуальных консультаций и сессий
Образование по профилю:
— профессиональная переподготовка по программе «Клиническая психология» с присвоением квалификации «Клинический психолог» (Институт организованной психологии, Москва, 2019 год);
— повышение квалификации по программам «Основы когнитивно-поведенческой терапии» (Институт организованной психологии, Москва, 2019 год) и «Эмоционально-образная психотерапия» (Институт практической психологии и психотерапии, Москва, 2019 год)
— профессиональная переподготовка по программе «Клиническая психология» с присвоением квалификации «Клинический психолог» (Институт организованной психологии, Москва, 2019 год);
— повышение квалификации по программам «Основы когнитивно-поведенческой терапии» (Институт организованной психологии, Москва, 2019 год) и «Эмоционально-образная психотерапия» (Институт практической психологии и психотерапии, Москва, 2019 год)
Более 5-ти дополнительных курсов повышения квалификации, семинаров и вебинаров, постоянно обучаюсь и повышаю экспертность по профилю
Проходила стажировку в «Нейроцентре» и в Государственном бюджетном учреждении Центра поддержки семьи и детства Северо-Западного административного округа Москвы
Придерживаюсь принципов доказательной и научной психологии
Интегративный подход — применяю те психологические техники и практики, которые лучше всего подходят к запросу клиента
В терапии использую:
— эмоционально-образную терапию;
— когнитивно-поведенческую терапию;
— психоаналитический метод (психоанализ);
— психологическую диагностику определенных состояний;
— иногда применяю метафорические ассоциативные карты (МАК)
— эмоционально-образную терапию;
— когнитивно-поведенческую терапию;
— психоаналитический метод (психоанализ);
— психологическую диагностику определенных состояний;
— иногда применяю метафорические ассоциативные карты (МАК)
Сама прошла длительную личную терапию
Регулярно посещаю групповые супервизии и по запросу индивидуальные супервизии
Мои клиенты — старшие подростки (с 16 лет), взрослые и пожилые люди
Консультации провожу в формате онлайн по видеосвязи
основные запросы, с которыми я работаю ↓
Избыточная тревожность и преддепрессивные состояния, апатия, тоска, уныние
Проработка травм прошлого, непрожитых и не отпущенных ситуаций, которые мешают жить сейчас
РПП (расстройство пищевого поведения)
Панические атаки
Депрессивные и маниакальные состояния (есть опыт работы с людьми, находящимися под наблюдением психоневрологов и психиатров)
Выстраивание здоровых личных границ
Низкая самооценка. неуверенность в себе, проблемы с личными границами
Отсутствие в жизни ощущения радости и удовольствия. Эмоциональное выгорание
Созависимые отношения
Возрастные и межличностные кризисы
Мои дипломы и сертификаты
⏳ Нет времени проходить шкалу, но вы в поисках психолога? Можете сразу записаться на ознакомительную онлайн-консультацию (она бесплатная, её длительность — до 30 минут)
Поделитесь BDI
с друзьями и близкими
с друзьями и близкими
Просто скопируйте и поделитесь этой ссылкой:
https://elenatpsy.com/bdi?utm_source=shareИли выберите мессенджер или социальную сеть, а после укажите получателей и отправьте сообщение или опубликуйте пост (заранее спасибо!) ↓
https://elenatpsy.com/bdi?utm_source=shareИли выберите мессенджер или социальную сеть, а после укажите получателей и отправьте сообщение или опубликуйте пост (заранее спасибо!) ↓
~
Мои соцсети
